ついに念願の体重減。

今のところ１ｋｇ減った。

１ヶ月で１ｋｇ減ということは今のペースで自転車なりジョギング（ジョギングは１ヶ月のうち２回しかしていない）を続けることにより１０ヶ月で１０ｋｇ減るということだ。そうすると、ぽっこりお腹とお別れし、ケンシロウや、あるいはブルースリーみたいな、ある意味グロい腹筋になってしまう可能性が高い。

今のぽっこりお腹、いや、太鼓腹もなかなか捨てがたい。それはそれで私のトレードマークでもあった。キモいと評価する妻子を除き、かわいいとまで言われている腹のライン。ま、でも、私の現在の腹が好きだというファンの方には申し訳ないが、１０ヶ月後にはシェイプアップされた身体でお目にかかりたい。（理想論）

ところで、先日、腹筋を鍛えるためのトレーニング中に思い切り腰を痛めた。一昨日、そして昨日は我慢しながら街なかを平気な顔をして歩いていたものの、人がいなくなると、アイテテテテと顔を歪め、歩幅が５センチ程度になり、そして、前かがみになり塀に手をつき休んでいた。どうぞ皆さんも腹筋トレーニングには十分注意してたもれ。

2011.8.4